wägen überstanden
und glücklich über das Ergebnis 
Minus 400g und darüber bin ich echt froh. Seh endlich wieder die 65. Is ja unglaublich *gg* juhuuu
Hab euch ja vom letzten Montags-Absturz noch berichtet, aber anscheinend hat 1.5h Trampolin und 2x 50min Viva-Training geholfen, doch noch ein Minus auf die Waage zu bringen *froid*
Meine GL meinte, sie sei zufrieden mit mir und es sei ganz in Ordnung, wenns jetzt halt etwas langsamer vorwärts bzw. runter geht. Ich komme schliesslich der oberen gesunden BMI-Grenze immer näher. Liege davon noch 3.8kg entfernt. Mein nächstes Ziel ist aber doch etwas greifbarer. Mir fehlen noch 600g bis zu den 10% und das will ich vor Neuseeland schon noch knacken. Und wer weiss, ob ich dann mit 5kg weniger aus Neuseeland retour komme? *gg* Schön wärs, aber hauptsache weniger.
Heute steht Bewegungsmässig wieder Viva auf dem Programm. 50min hab ich mir wieder vorgenommen. Danach krieg ich noch Besuch von der lieben Ursula und morgen gibts dann die ‘kleine’ Ãœberraschung für meinen Schatz… hehe Werds euch dann auch noch erzählen, aber er liest halt mir. Gäll? 
machts gut und verliert euer Ziel nicht aus den Augen.
liäbs grüässli vom Radisli
August 15 2008 11:39 am | Gesund Leben and Gewichtsverlauf
April 21st, 2010 at 14:42
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