Erste Woche ist rum
Wow und schon ist die erste Woche im neuen Jahr wieder rum. Ging schnell, was?
Was den Sport angeht, war ich echt fleissig. Montag 50min Step-Aerobic, Mittwoch und Freitag jeweils 1h Viva-Training und heute morgen 30min joggen *stolzbin* Mal schauen, wie das Wetter morgen früh sein wird. Je nach dem mach ich dann wieder die grössere Runde. Aber hey, konnte heute gegen Ende wieder etwas länger schnell rennen *froid* Ich überrasch mich immer wieder selber 
Ăśbrigens kannst du meinen Routen hier verfolgen 
Mit dem Essen war ich diese Woche leider nicht sehr diszipliniert. Naja, die Hauptmahlzeiten waren sicher immer ausgewogen und gesund, aber das dazwischen, die Gelüste waren zu viel. Aber das hat wohl mit meinen Hormonen, naja ihr wisst was ich meine, zu tun Hat ja wieder ein Ende. Ich akzeptiers halt, weils dazugehört!
Ach und sonst gibts bezĂĽglich ‘Rahels sweet temptations‘ noch einige Neuigkeiten 
Wir waren heute in der Prodega einkaufen und da gabs fĂĽr mich viel Mehl, Puderzucker, Backpulver und Vanillezucker fĂĽr ein ganzes Jahr, was die Zutaten angeht Aber das wichtigste ist ja, dass ich endlich einen anständigen Schwingbesen besitze =) Und eine neue Chromstahl TeigschĂĽssel fĂĽr eure Leckereien. Nun bin ich wieder Top-ausgerĂĽstet und bereit fĂĽr neue Rezepte. Apropo neu: Ich hab zwei neue Versuchungen im Angebot, nämlich Erdnussbutter-Muffins mit Topping und einem neuseeländischen Schokokuchen mit Frosting Also bestellt doch wieder mal eine leckere SĂĽssigkeit fĂĽr im BĂĽro… freu mich!
liäbs Grüässli
Radisli
Januar 09 2010 06:45 pm | Gesund Leben
Januar 12th, 2010 at 12:02
Hey Radisli!
Schön, dass dir das Joggen Freude macht … ich wĂĽnsche dir weiterhin viel Motivation und Spass daran!